こんにちは。熊本は梅雨入りしてから、あまり雨も降らず毎日さんさんと晴れの日が続いています。
熊本はほんとに日差しが強いので、毎日の自転車での子供の送迎で日焼けしてしまい、腕がゴボウのように真っ黒になってきてしまいました・・・。汗
皆様のお住いのところはいかがでしょうか？

先日地元で、ワーママの友達を話しながら、あらためて本当に働くママってたーくさんの罪悪感を抱えて大変だよな・・・（私もちょっと前までそうだったなあ・・・）と思いながら話していました。

ワーママのあるあるNo.1？。
急な子供の病気で大切な日に休むことになってしまったりして・・・こんな大事なときになんで熱出すのーーもーーー今日だけは休めない日なのに・・・・・涙。と悲壮感漂う経験を何度もしてきました。
そうゆう大切な日に限って、子供って体調を崩したりすることありますよね・・・・。
会社に早くに電話しないといけないのに、あーーこんな日に急に休んで、だから働くママは頼りにならないと思われるんじゃないか、責任感がないと思われるんじゃないかとか色々と負の妄想がぐるぐるしてしまって、急な休みで上司やチームに迷惑をかけることが申し訳なくて、なかなか電話できなかったことも思い出します。

働くママが抱える罪悪感として、特に子供へ、家族へ、職場への３大罪悪感がありますよね。

子供には、「預けちゃってごめんね」「わたしの愛情が足りてないんじゃないか」「1日数時間しか一緒にいれないのに怒ってばかりでごめんね」
家族には、「家のことちゃんとできなくてごめんね」「お料理も家事もちゃんとできてなくてごめんね」
職場では、「子供のお熱でお休みいただいてばっかりでごめんなさい」「時短で仕事があってもお迎えにいかなくちゃいけなくてすいません」

いろんなところで、ペコペコあやまってばっかりで。
全部が中途半端な自分に、自分って駄目だなーって落ち込んでしまったり・・・。

私も数年をかけて、自分の持っている価値観を見て、理想を描いて、いらない価値観を手放して、
その結果として、あんなにたくさん抱えていた罪悪感が、あれ？無くなってる？と、どんどん少なくなってきたなあ・・・と改めて思ったんです。
そんな数年をかけて、罪悪感を０に近づけた方法を振り返ってまとめたものが”ライフデザイン講座”です。

あたらめて自分の大切にしたい価値観を思い出して、いらない価値観を手放したことで、
罪悪感も驚くほど少なくなり、上司や周囲との関係性も良く、
結果的に前勤務先のP&Gで正社員で週３勤務という働き方を実現することができました♡

全ての根源は・・・・実は、”そんなこと無理”と思っている”自分の思い込み・設定”なのです。

まずは”ライフデザイン講座”のエッセンスをまとめて、
”罪悪感０の働き方を手に入れる方法”
をLINE＠登録いただいた方にプレゼントさせていただいています。

”罪悪感０の働き方を手に入れる方法”の目次

１）正社員ワーママでも手に入れられた罪悪感０のワークスタイルを手に入れるまで
２）罪悪感０の働き方を手に入れるために整理したい３つのこと
３）周りを味方に変える共感術
４）本当の自分の理想が描ければ叶う

毎日、子供へ、家族へ、職場への罪悪感を抱えている働くママがいらっしゃったら、
今抱えている罪悪感が少しでも少なくなるヒントやきっかけになれば大変嬉しいと思っています。

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