ステージ2 解放へ！古い価値観を手放してみよう

今日からステージ1「受容」からステージ2「解放」へ。
テーマは 「古い価値観を手放してみよう！」 というお話でした。

特に印象的だったのが、
「GRETA（Good）はGREAT（最高）の敵」 という言葉。

今の「当たり前」が、もっと良いものへの壁になる

私たちは、今の価値観で現状に満足しているけど、
その価値観を手放してみることで、
もっと最高のものが手に入るかもしれない。

そんな期待感が湧いてきました。

でも、その一方で、
「これを手放すのは怖い…」と思ってしまうのも事実。
特に、自分を苦しめている『こうあるべき』 を手放すのは難しいですよね。

私が抱える「お母さんだから〇〇すべき」という価値観

私もずいぶん価値観を手放してきたけれど、
まだ「お母さんだから〇〇すべき」に縛られることがあります。

例えば、子どもが体調を崩したとき。

「在宅で仕事している自分に感謝しつつ、
仕事を優先している私にちくっと罪悪感が湧くことも。」

• 子どもを最優先にすべき？
• 昼ごはんを待たせている…
• 講座があるから、すぐ病院に行けない…

こんなふうに、最優先にできていない自分に
罪悪感を感じることがあります。

でも同時に、
「約束したことを果たしたい」 という自分の価値観も大切にしたい。

これは、私の中での「大切にしたい価値観のせめぎ合い」なのかもしれません（笑）。

古い価値観を手放すのは怖いけど、その先にあるもの

「古い価値観を手放す」って、
自分の過去や今の考え方を否定するように感じて、
正直簡単なことではありませんよね。

でも、一度やってみると、
新しい視点や価値観に気づけることもあります。

「本当にこの価値観を握りしめていたいのかな？」と、
自分に問いかけてみるのもいいかもしれません。

あなたはどんな価値観を手放したいですか？

「これを手放したら、もっと楽になるかも」
「これを手放したら、新しい可能性が見えるかも」

そんな価値観があるなら、
少しずつでも解放してみませんか？

きっとその先には、今よりもっと軽やかな世界がまっているかも？