3-3 心を開いて人と繋がる

人間関係って、悩みの種になることもあれば、
幸せや喜びを運んでくれるものでもありますよね。

だからこそ、
コミュニケーション力 を鍛えることが大切なんだと気づきました✨

コミュニケーション力とは？

コミュニケーション力は、3つの要素から成り立っています。

1. 自分の素直な気持ちを伝える力
2. 相手の価値観を受け入れる力
3. じゃあ、どうする？と次の行動を考える力

素直な気持ちを伝えるって？

「素直な気持ちを伝える」って、
感情をそのままぶつけることだと勘違いしがちですよね。

でも違うんです。

感情『で』伝えるのではなく、感情『を』伝えること。

• 感情『で』伝える → 感情的になって相手にぶつける
• 感情『を』伝える → 自分の気持ちを言葉にして、冷静に伝える

感情的に伝えてしまうと、
相手の価値観が違うからこそ、うまく伝わらないんですよね。

感情的に伝える人が苦手だった私

実は私、感情的に伝えてくる人がとても苦手なんです。

「どうしてそんな言い方をするんだろう？」と思うし、
自分自身も感情に振り回されたくないという価値観が強いからかもしれません。

でもそれは、
自分が感情を抑えてきたからこそ苦手だったんだな
という気づきもありました。

人間関係が育たない理由

人間関係がうまくいかない人の共通点って、
「あきらめが早い」こと。

「この人とは価値観が合わない」と決めつけて、
相手を理解しようとする努力をやめてしまうこと、ありませんか？

あ〜私も思い当たる節がありました💦

自分と同じ価値観の人とは心地よく付き合ってきたけれど、
「価値観が違う人」と向き合うのは面倒で、
そこに時間もエネルギーも使わずにスルーしてきたかも…。

価値観を超えたつながりが広げる世界

でも、違う価値観を受け入れて、
そこから人間関係を育んでいけたら？

「自分の世界がもっと広がる！」
そう思うと、すごくワクワクしてきました✨

「違う価値観の人と繋がる」ということは、
自分の可能性を広げることでもあるんだなと感じています。

あなたはどうですか？

• 感情『で』ではなく、感情『を』伝えられていますか？
• 違う価値観の人と向き合うこと、あきらめていませんか？

ちょっとした勇気で、
人間関係はもっと豊かになっていくはず✨

自分の素直な気持ちを伝え、
相手の価値観を受け入れることで、
もっと深く、もっと自由に繋がれる世界を一緒に広げていきましょう