こんにちは。
熊本のゆかもん編集長ことユカです。
そして、今日から『ごきげんお母さんエヴァンジェリスト』のユカです。

なんだそれ？

そう思ったでしょ。私もそう思う。笑
なので、今日はごきげんお母さんエヴァンジェリストがどうやって出てきたの？について書いてみたいと思います。

初めは『ごきげんお母さんを広める伝道師？』と思ったんだけど、
なんだかしっくりこなくて、伝道師を英語にしてみたら
なんだかかっこいい♡ということでこの名前です。

昨日はご機嫌お母さん研究所のまきちゃんの雑誌の対談ページ制作のため
『ようさんとの対談の日』でした。

それはそれはまた楽しい時間で。
そして、これまたとってもいい時間で。

まきちゃんの魅力についても改めてめーーーーっちゃ実感したし、
ようさんの言語化パワーのすごさについてもめーーーーっちゃ感動した時間でした。

 

そして特に、ごきげんお母さん研究所のものすごいポテンシャルを実感。
何がって

『ごきげんお母さんが増えたら、日本中がHappyになる』

本気でそう思ったのでした。

 

もともと、女性サポート、特にお母さんのサポートがしたいな・・・
という思いは長年あって・・・・
それは自分自身が大変で辛い子育て時代を過ごしてきたから。
そして、今もまだまだ完璧でもないし発展途上ではあるものの
昔に比べたらとーっても軽くなったから。

 

「もーーーなんで私ばっかり（怒）」
ってずっと頑張っては爆発し、そして自己嫌悪。
また頑張って、疲れて、爆発、自己嫌悪。
そのサイクルを繰り返してたなーーーーーーーって。

 

でも、もーーーーいい加減このサイクル変えたい！
って思って飛び出して、なんでもいいからって出会ったのが
『シャンパンタワーの法則』
全ての源はこれだと思う。

 

シャンパンタワーの法則って
シャンパンタワーの一番上のグラスが自分。
その自分に注ぐと、だーーーーっと溢れてきて
それがその次のグラス＝家族に注がれ、
そこがいっぱいになると、その次＝友人・仲間へ
そしてその次に社会とかに広く注がれるーーーー
そうゆうことです。

だから、自分が空っぽなのに、
家族には注げない。
自分が空っぽなのに、
家族に注ごうとするから苦しくなる。

じゃあ、どうしたら？

まずは自分に注ぐだけ。

結構シンプルです。

自分が一体何を欲しているのか？
自分の心の声に耳を傾けてあげる。

私が最初に聞こえてきたのは、
『昼寝したい・・・♡』
『自分時間が欲しい・・・♡』
とかだったと思う。

あとは、赤ちゃんの子育て中だったら
『トイレに行きたい時にいく・・・♡』
これも生理現状だけど意外とできてなかったなーーーと
今思い出したらそう思う。

トイレぐらい自分の行きたい時に行っていいし、
昼寝したければ子供のお昼寝の時に一緒にねっちゃったら大丈夫だし、
（家事なんてそっちのけでOKだし、ご飯はお惣菜かってきもてOK）
自分時間が欲しければ週末に旦那さんにちょっとお願いして、
30分ふらっとして帰ってくるだけでも全然違うって思う。
（１時間だけファミサポとかで預かっていただくとかもいいと思う）

でも、それがその当時はできなかった・・・・
それは、誰かに止められたわけでもなく、
誰かに反対されたわけでもなく、
それを止めていたのは『自分自身』。

びっくりだけど、
それに全然気づいてなかったから・・・。

自分自身がやってみてもいないのに、
『旦那さんに反対される』
『お昼寝なんて一緒にしてたら、大変なことになる』
『今のうちにトイレに行っておこう　OR  今は我慢してあとで行こう』
とか自分が自分でそう判断して、やらなかっただけ。

でも、そう思ってる中、
”その反対をやる”ってきっととーーーーーーっても怖いけど、
小さな一歩でいいからやってみて欲しいと思います。
自分自身のご機嫌のために。
お母さんのごきげんのために。

『お母さんがごきげんでいること』って
実はすごい影響力がある。

お母さんが不機嫌でいることって
すごい周りの家族には迷惑だったりする。

私もずーっと頑張って、無理して、
不機嫌だった。不機嫌を撒き散らしていた。
家族にしたらすごーーーーい迷惑なお母さんだった。苦笑

 

お母さんがご機嫌でいたら
夫婦関係もよくなるし、
親子関係も良くなるし、
家族の関係がよくなれば、
地域や社会の雰囲気も良くなって
すっごいいいエネルギーで日本中が満たされる。

日本中がご機嫌なお母さんで溢れたら
それはそれはHappyな状況になるって思う。

 

だから、『お母さんは自分のご機嫌を取ろう♡』って思う。

そんなごきげんなお母さんを広げるために
私ができることをしていきたい♡
と強く思った昨日の対談の時間でした。

で、朝になって
『私はごきげんなお母さんを伝えて、広げていく役割』
って急にピンときてしまい、
私はごきげんお母さん伝道師からの
命名『ごきげんお母さんエヴァンジェリスト♡』でした。

（長くなりましたが・・・ここまで読んでいただきありがとうございます♡）

でも、自分のご機嫌を取るってどうやったらいいの？
という方には必見！！！
紹介したいごきげんお母さんのコミュニティがあります！！

 

お母さんが自分自身のご機嫌を取るための研究所
まきちゃんの『ごきげんお母さん研究所』があります！！
（詳細はこちらより）

私も入会しているコミュニティですが、
平均ご機嫌指数めっちゃ上がりました！！
アップダウンは多少人間だからありますが、
今は平均８０−８５点ぐらいかなーーー。

子供が０−３歳の子育て時代は平均４０−４５点ぐらいだったかな。
なので、
ご機嫌指数 ＋４０ポイントアップ！！！
ご機嫌指数　２００％アップ！！！

多分、４０−４５点だった自分を振り返ると
自分だけであげるのってどうしたら？って途方にくれる気がするので、
そうゆう方はコミュニティに入って、６０点ぐらいまであげちゃうコツを掴むのが近道。
６０点まできたら、あとは自分でもだんだんご機嫌のコツがわかってきて、
自分で自分のご機嫌を取るのが上手になってくる気がします♡
（あくまで私の個人的な感想ですが・・・）

会費もお母さんでも入会しやすい価格、
２０２０円（ニマニマ価格）です。

ちょっとママ友と豪華なランチに行ったら２０００円ぐらい行ったりしませんか？
そのランチ代で１ヶ月お試しで入会してみたら？

退会も自由なので、１ヶ月お試しで入会して
もしも私には合わないとかなら１ヶ月で退会もできます♡

なので、自分のご機嫌どうとったらいいの？
その一歩を踏み出すためにオススメのコミュニティです。

ちょっと長くなってきたので、
今日はこの辺で。

改めてご機嫌お母さん研究所の魅力については
書きたいと思いまーす♡

See you♡