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  1. ４−３人生の困難は情熱を見つける鍵！
  2. 4-2 情熱を見つける唯一の方法は「TY」
  3. ４ 情熱のステージへ！命を使ってやりたいことを見つける
  4. 3-4 ゴールはWin-Win！ 合言葉は『じゃあ、どうする？』
  5. 3-3 心を開いて人と繋がる
  6. ３−２ 共感 人間関係に踏み込む勇気
  7. ２−５ 解放ステージの究極のゴール！それは…
  8. ２−４「ちゃんとする」を手放すことで広がる世界
  9. １−６＜受容＞セルフコンパッション
  10. ２−２ ＜解放＞信念（価値観）は次のステージの固定概念（思い込み）になる
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